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關鍵字：『瓦斯爐』，共有3筆搜尋結果

南瓜鮮蔬糙米粥_低卡減肥食譜

2013-05-02 南瓜糙米電鍋青花菜水約鍋加鮮蔬杏鮑菇時時現成

【艾莉絲的健康瘦身廚房】南瓜鮮蔬糙米粥（ 2 人份）食材小南瓜 1／4 個（約 250 克）蔬菜：杏鮑菇 1 條、青花菜 4

土魠魚鮮蔬炒麵_低卡減肥食譜

2013-04-18 土魠魚鴻喜菇乾麵炒麵瓦斯爐高麗菜鮮蔬麵條條用油溫

【艾莉絲的健康瘦身廚房】豔南天土魠炒甘藍菇菇麵（土魠魚鮮蔬炒麵）（ 2 人份）這道食譜的步驟雖然看起來有點複雜，但卻包含了麵條、魚、以及兩種蔬菜，等於把一餐所需的「 3 菜 1 主食」

紅豆湯_低卡減肥食譜

2013-01-04 紅豆湯紅豆杯水開關外鍋糖者打漿羅漢果歲末糖尿病人

寒冷的歲末，最需要這種熱呼呼的甜品來暖暖胃～利用萬能的電鍋，料理簡單易上手，人人都能煮出這碗充滿幸福感的美味紅豆湯唷！食材紅豆400克熱量 1348大卡／10

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